CoKoZeLiZ.CoM

  

CHaT SOHBET Herkes burada sohbet ediyor.Sohbet etmek icin TIKLAYINIZ
 
 
 
 
 

CoKoZeLiZ MeNu
• Hazır mesajlar
• Video
• Fıkra
• Tv yayınları
• Gazeteler
• Sohbet odaları
• Güzel sözler
• Msn İfade avatar
• Rüya Tabirleri
• Burçlar
• Astroloji
• Üniversiteler
• Arkadaş arama
• Kişilik Testi
• Karakter Testi
• Güzeller Galerisi
• Şifalı bitkiler
• Özel gün ve haftalar

Diyetler

 

 

 
 

Çikolata Diyeti

 

Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi
1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği
2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber


Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara 1 su bardağı ayran Az yağlı salata


İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4-5 adet küçük top çikolata veya 1 kase çikolatalı puding


Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği Az yağlı salata


Ara: 1 su bardağı çikolatalı süt 1 adet tercih edilen meyve

 
 

 

  

Formda Kalmak cok basit aslında okuyun

 

Bayanlara özel
• Formda kalmak
• Diyet hakkında
• Cilt bakımı
• Yüz bakımı
• Bayanlara özel püf
• Yemek sözlüğü
• Yemek ölçüleri
• Bütün baharatlar
• Gebelik belirtileri
• Bebek isimleri
• Bebek bakımı
• Bebek gelişimi
• Vucut bakımı
• Kalori cetveli
 

Sık kullanılanlara eklemek istiyorum  Açılış sayfam yapmak istiyorum
Web master &Designer DuygusalWm