|
|
| |
|
Vücuttaki çatlaklara son! |
| |
Uzmanlar, çatlakların büyüme çağındaki genç
kızlarda, gebelerde ve kortizon tedavisi sonucunda ortaya
çıkabileceğini belirtiyor.
Vücut çatlaklarını tıpkı birer yara izi gibi
değerlendirmek mümkün. Cilt aşırı derecede basınçla
karşılaştığında yıpranır. Dolayısıyla cildin yapısı
bozulur ve çatlaklar ortaya çıkar. Önceleri pembe renkli
olan bu çatlaklar zamanla beyaza yakın bir renk alır.
Ciltteki bu noktalar bronzlaşmaz ve gözden kaybolmaz. Bu
çatlakları ortadan kaldırmaktansa çatlak oluşumunu önlemek
daha kolaydır. Çatlakların ortadan kaldırılması için ise,
çoğu zaman basit estetik müdahalelere veya kozmetik
ürünlerine ihtiyaç duyulur.
Soğuk suyla duş yapmak en iyi çözümlerden biri. Duşu
çatlakların bulunduğu bölgenin üzerine tutarak dairesel
hareketlerle gezdirmek de kan dolaşımını artıracağı için,
yeni oluşmuş taze çatlakların ortadan kaldırılması için
etkili bir yöntem. Bu şekilde hücreler canlanarak yeniden
elastik bir yapıya kavuşacak, dolayısıyla da çatlaklar
kaybolacaktır.
Nerelerde daha sık görülür?
Çatlaklara daha çok göğüs, karın ve bel çevresinde
rastlanır.
Göğüsler: Vücudun en nazik organları arasında yer alırlar.
Göğüsleri saran doku oldukça ince ve hassastır. Bu
bölgedeki çatlaklar gelişme çağında bile oluşabilir. Buna
rağmen çatlakların çoğunlukla doğum sonrasında ortaya
çıktıkları görülür.
Karın: Bu bölgede ortaya çıkan çatlakların oluşumunda da
gebelik dönemi önemli bir rol oynar. Genişleyen karın
yüzeyi yıpranır ve esnekliğini kaybeder. Vücudun bu
bölgesinde çatlak oluşumunu önlemek için cilde badem
yağıyla masaj yapmak ve kozmetik ürünlerden faydalanmak
olumlu sonuç verir.
Bel çevresi: Daha çok bel çevresiyle belin üst kısmında
görülen çatlaklar her yaşta ortaya çıkabilir. Cinsiyet
farkı gözetmeksizin kadın ve erkekte meydana gelen bu tür
çatlakların en önemli nedenlerinden biri; kısa zamanda çok
miktarda kilo alıp vermektir. Bu şekilde oluşan çatlakları
önlemek için doğru beslenme alışkanlıkları edinmek ve kilo
alıp vermekten kaçınmak önem taşır.
Kozmetik ürünlerinin etkisi Vücudun her bölgesinde
kullanılabilen kozmetik ürünleri, içeriklerinde yer alan
kolajen, hyalüranik asit, elastin ve vitaminler sayesinde
cilde tekrar esneklik kazandırırlar. Günde 1 kez,
çatlakların bulunduğu bölge üzerine hafif bir şekilde
masaj yaparak uygulayacağınız kremler sayesinde istenen
etkiyi elde edebilirsiniz.
Çatlaklar oldukça belirgin ve beyaz renkliyse, genellikle
kozmetik ürünler ve soğuk duş gibi çözümlerle yeterli etki
sağlanamaz. Bu yöntemler sadece başka çatlakların
oluşumunu önlemek amacıyla kullanılabilir. Beyaz renkli ve
oluşumu uzun zaman öncesine dayanan çatlaklardan kurtulmak
için tıbbi uygulamalara ihtiyaç duyulur.
Bu uygulamaları şöyle sıralamak mümkün:
1) Bitkisel peeling:
Bitkilerden oluşan toz halindeki özel bir karışım, özel
losyonuyla sulandırılarak çatlakların olduğu bölgeye masaj
hareketleriyle uygulanıyor. Uygulama yapıldıktan 1 hafta
sonra ciltte soyulma meydana geliyor. Bu şekilde derideki
düzey farklılıkları azaltıldığı gibi, bitkilerin
özellikleri nedeniyle cildin kan dolaşımı uyarılıyor.
Bunun sonucunda da gergin ve canlı bir görünüm ortaya
çıkıyor. Bu işlem, çatlaklar çok ileri düzeyde olmadığı
takdirde, karın gevşeme ve sarkmalarında da uygulanıyor.
2) AHA peeling:
Glikolik asit kullanılarak yapılan AHA peeling, yeni
başlayan dikey çatlakların tedavisinde etkili bir yöntem.
Vücut bölgesi önce glikolik asit içeren temizleyicilerle
temizleniyor. Arkasından glikolik asidin yüzde 40’tan
başlayan konsantrasyondaki solüsyonları uygulanıyor.
Seanslar haftada 1 kez yapılıyor ve seans sayısı kişiye
göre değişiyor.
3) İontoferez:
Bu yöntemle çatlakların altında eksilen kolajen yapının
uyarılması ve doldurulması amaçlanıyor. Bunun için kolajen
içeren ampüller cilde sürülüyor. Ardından yaklaşık 5 - 6
dakika kadar galvanik akım veriliyor ve kolajenin cildin
alt tabakasına iletilmesi sağlanıyor. Haftada 2 - 3 seans
şeklinde uygulanıyor. Ortalama 2,5 - 3 aylık bir tedavi
süresi gerektiriyor.
Beslenmeye dikkat
Cildin esnek ve formunda olması için sadece dıştan
korunması değil, içten de beslenmesi gerekiyor. Cildinize
gereken özeni göstermek istiyorsanız, öncelikle işe
beslenme düzeninizi değiştirerek başlamalısınız. Bu yüzden
yediklerinize dikkat etmenizde fayda var.
• Yoğurt, süt, taze sebze ve meyveleri masadan eksik
etmeyin.
• Serbest radikallerle savaşarak hücre yenilenmesinde
önemli bir rol oynayan E ve C vitamini içeren yumurta, süt
ve süt ürünleri gibi besinleri tercih edin.
• Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan besinleri
tüketin. Böylece daha parlak ve sağlıklı bir cilde sahip
olabilirsiniz.
• Günde 1 - 1,5 litre su içmeyi ihmal etmeyin. Cilde
gereken nemi sağladığınız takdirde esnekliğini uzun bir
süre koruyabilirsiniz.
Çatlakları önlemek için öneriler
Bütün rahatsızlıklarda olduğu gibi, vücut çatlaklarının da
oluşmasını önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır. Bunun
için de öncelikle cildin elastikiyetinin sağlanması
gerekir. Ayrıca bazı hususlara da dikkat etmelisiniz:
• Kısa zamanda aşırı miktarda kilo alıp vermekten kaçının.
Cilt, vücuttaki yağ miktarının artıp azalmasıyla birlikte
aynı hızda esnemeyi başaramadığı için yıpranır ve
çatlaklar oluşur.
• Cildin elastikiyetini kazanması ve koruması için çaba
sarf edin. Bu amaçla yumuşatıcı yağlar, A, E ve F
vitamini, kolajen, elastin ve hyalüranik asit yönünden
zengin çatlak giderici kozmetik ürünleri düzenli olarak
kullanmayı alışkanlık haline getirin.
• Çok dar giysiler giymemeye özen gösterin. Bu tür
giysiler kan dolaşımını güçleştirerek, cilde gereken
oksijenin sağlanmasını engeller. Oksijen almayan cilt
yeteri kadar beslenemediği için daha kolay yıpranır ve
deformasyona uğrar.
Milliyet
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
